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别让身体亮红灯—警惕缺乏维生素B2（维生素2）的隐形危机，缺乏维生素2
嘴角莫名其妙地开裂、舌头变得红肿刺痛、眼睛总感觉干涩畏光……去药店买药，店员可能会推荐“维生素B2”，也就是我们常说的“维生素2”，很多人觉得这只是“上火”或“疲劳”，殊不知，这很可能是身体在发出“缺乏维生素B2”的警报，维生素B2（核黄素）是人体必需的水溶性维生素，它参与体内生物氧化与能量代谢，对...
身体亮红灯？别忽视缺乏维生素B2的隐秘信号，缺乏维生素2
嘴角莫名其妙地开裂、舌头红肿疼痛、眼睛干涩畏光，甚至皮肤上出现一片片油腻的鳞屑？这些小毛病往往被当作“上火”或者“疲劳”打发，但你可能忽略了一个关键原因——缺乏维生素B2（常被简称为维生素2），维生素B2，学名核黄素，是人体无法自行合成、必须通过食物摄取的必需营养素，它像一台精密引擎的“润滑油”，参...