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橙汁热量大揭秘，喝一杯橙汁，到底会摄入多少卡路里？橙汁热量
“每天一杯橙汁，补充维C、美容养颜”——这个健康公式，可能正在悄悄帮你“囤积”热量，作为最受欢迎的果汁之一，橙汁常被贴上“天然”“健康”“低脂”的标签，很多人减肥时，会用一杯橙汁代替水果，或者作为早餐标配，但真相是：一杯250毫升的鲜榨橙汁，热量约等于两个中等大小的橙子，而你能获得的膳食纤维却几乎为...