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从冰封到春暖，坚持腹部艾灸的奇迹，坚持腹部艾灸的奇迹
半年前,我的腹部像一片终年不化的冻土，推腹时,能摸到成片的硬块和条索；小腹常年冰凉，即使在盛夏，也像揣着一块寒玉，我以为是慢性肠炎或宫寒，直到遇见一位老师，他按了按我的肚子，说：“这不是病，是你把太多情绪冻在了这里，”他开始教我腹部艾灸——不是用艾条悬灸，而是将艾绒捏成塔状，直接放在肚脐周围点燃，第...