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自然界的药箱,常见水果的惊人功效与科学依据,水果功效
“一天一苹果,医生远离我”——这句流传数百年的谚语,并非毫无根据的民间传说,当我们把目光投向水果摊上色彩斑斓的果实,会发现它们不仅是味蕾的享受,更是大自然赐予人类最精妙的“药箱”,苹果:心血管的守护神苹果皮中富含的槲皮素是一种强效抗氧化剂,能有效降低血液中坏胆固醇的氧化,减少动脉粥样硬化的风险,……...
