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瑜伽是什么意思，一场身心灵的千年修行，瑜伽是什么意思
什么是瑜伽？如果你以为瑜伽只是把身体拧成各种姿势的健身方式,那你只看到了它冰山一角，瑜伽，梵语“yuj”意为“联结”或“合一”——是身、心、灵三者之间的深度对话，是呼吸与动作的共舞，是意识与潜意识的相遇，更是渺小个体与浩瀚宇宙的共振，在铺天盖地的瑜伽馆广告中,在社交媒体上那些令人惊叹的倒立照片背后，...