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探寻体内湿气重的根源，为何你总是湿意盎然？体内湿气重的原因
外因：环境与生活方式的“湿”入侵这是湿气最直接的来源,主要指外界环境中的湿邪侵入人体，气候与环境： 长期居住在潮湿阴冷的地方，如南方梅雨季、地下室、海边等，空气中的湿气会通过皮肤毛孔、呼吸道等途径侵入体内，所谓“外湿引动内湿”，长期如此,体内湿气自然会加重，生活习惯： 这是现代人最容易被忽视的一点，...