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破茧之路，一位老烟民的戒烟实用指南，怎么样戒烟
烟雾缭绕中,我曾经是一位忠实的烟民，清晨第一支烟唤醒沉睡，饭后一支烟快活似神仙，焦虑时一支烟镇定心神——这些场景如此熟悉，以至于戒烟的想法似乎是对生活的背叛，当咳嗽变得频繁，呼吸变得困难，身上带着挥之不去的烟味，我终于下定决心走这条路，我想与正在戒烟路上的你分享我的经验，为什么戒烟，……...