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蛋黄虽好,贪多也伤身—过量食用蛋黄的潜在风险,蛋黄吃多了有什么坏处

okx3小时前3
蛋黄虽好,贪多也伤身—过量食用蛋黄的潜在风险,蛋黄吃多了有什么坏处
“每天一个蛋,健康永相伴”是很多人信奉的饮食箴言,而蛋黄,作为鸡蛋中的“营养金矿”,富含卵磷脂、维生素A、D、E、B族以及铁、锌等微量元素,确实是优质营养的来源,近年来也有不少人担心蛋黄中的胆固醇,对蛋黄避之不及,蛋黄吃多了到底有什么坏处?我们不妨科学地拆解一下,胆固醇“老账”被翻新,但过量仍需警惕...