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这是一个非常实用且贴近生活的话题。在中医养生里，肺为娇脏，喜润恶燥，最容易受到外界病邪的侵袭。尤其在秋冬季节或空气质量不佳时，养肺就显得尤为重要。吃什么补肺养肺比较好
清润有道：秋季养肺“食”在必行，这几种食物比药更管用在中医理论中，肺不仅负责呼吸，还主皮毛、通调水道，被称为“五脏之华盖”，它像一个精巧的过滤器，日夜不停工作，也最容易受到干燥和污染的伤害，很多人咳嗽、喉咙干痒、皮肤粗糙,根源其实都在于肺气不足或肺阴亏损，“药补不如食补”，与其等到生病再吃药，……...